Benefícios

Este é um livro de auto-ajuda . Com ele você aprende tudo sobre a alimentação natural, que é a nossa verdadeira fonte de saúde e bem estar.

O livro explica como funciona, da dicas como organizar o dia dia e o próprio abastecimento.

Em fim vai aprender de usar corretamente os instintos do olfato e paladar.

• Com a alimentação natural, você vai perceber um organismo que trabalha mais suave. A digestão é imperceptível. Tudo isso porque a função natural do corpo não exige toda a energia que ele precisa e gasta na hora de processar comida cozida.
• Perceberá um intestino sem problemas, nenhuma fermentação ou prisão de ventre.
• Você vai sentir-se mais leve em todos sentidos.
• Vai ficar com o cérebro mais tranqüilo, porque
  ele não é irritado pelas substancias tóxicas
  que a comida cozida contém.

Com a alimentação natural você vai:

• perceber um estado emocional mais sereno.
• dormir um sono profundo, relaxante e tranqüilo, enquanto o organismo estiver funcionando sem problemas.
• perceber mais habilidade, mais disposição para o trabalho.
• ficar com a pele mais descansada. Quando o organismo não precisa mais limpar pela pele, ela
  fica mais viscosa, limpa, sem manchas e jovem.
• sentir a transpiração e odor mais suave.
• perceber a ausência de dores de cabeça.

Com a alimentação natural você vai:

• emagrecer com facilidade e estabilizar o peso. Isso porque a natureza não cria animais gordos pois a gordura atrapalha a função natural do organismo. A natureza sempre tende a voltar o organismo pelo estado mais funcional.
• fornecer os elementos necessários para o organismo se limpar. Por isso “quanto mais você come, tanto mais você emagrece.”
• Com a alimentação natural você emagrece de maneira natural sem efeitos colaterais e de
  forma permanente.
• Com a "Técnica da alimentação natural"

• não vai precisar mais de pesar os alimentos que vai comer;
• não vai precisar mais calcular as calorias;
• não vai precisar estudar bioquímica e dietologia
  para comer direito.
• Não vai precisar de ginástica alguma para emagrecer.
• Não vai fazer terapias particulares. Você simplesmente segue as leis naturais.
  
  
  
• Se fumar vai perder o prazer do gosto. A alimentação natural sensibiliza mais o paladar e com alguns dias
• o fumante passa a perder o prazer de fumar.
• Você pode tomar sol o dia todo sem usar proteção alguma. Uma alimentação incorreta introduz muitas substâncias venenosas no organismo, o qual se defende colocando estas substâncias debaixo da pele, longe dos outros órgãos vitais (cérebro, coração, pulmão ou fígado).
  O sol que bate em cima dessas substâncias causa uma micro inflamação. Por isto que a pessoa mais gorda sofre mais com o calor e se queima mais rápido do que as outras.
  Quem comer direito não vai mais sofrer de queimaduras, mesmo assim não usará creme de proteção!
• Não vai sofrer o calor, nem de dia e nem de noite
• Quando as pessoas comem de maneira errada o organismo se defende ativando o sistema imunológico, aumentando a pressão do sangue e a freqüência da pulsação do coração.
  Esta reação faz as pessoas sofrerem de calor, suar e consumir muita energia. Na hora de comer direito tudo isso não acontece e ao contrário, você vai
  gostar do sol quente.
• Mais efeitos:
  
• Quem pratica esportes fica mais resistente ao esforço físico durante o treinamento e na corrida. Não se forma mais o acido lático e por isso não há mais dores musculares.
• A natureza devolve vários anos da própria vida, você parecer á mais jovem, vai ter mais energia física e psicológica para o trabalho e o lazer.
• A vida sexual vai se normalizando, percebendo
  mais profundamente os sentimentos e a
  espiritualidade.
• A depressão se transforma em prazer da vida .